السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مرحبا بكم في منتدى LAB16

ليكون الحاسب الآلي لكِ عزيزتي الطالبة.. أكثر من مجرد مادة :)

دخول

لقد نسيت كلمة السر

المواضيع الأخيرة

» دعاء الرسول صلى الله عليه وسلم
الجمعة يوليو 13, 2012 1:55 pm من طرف حبي كله لربي

» قصة روووعة"سبحانك ربي ما أعظمك"
الجمعة يوليو 13, 2012 1:41 pm من طرف حبي كله لربي

» سكرابز وخامات من تجميعي
الجمعة نوفمبر 18, 2011 9:39 am من طرف M!s$ ₦ฮǾṁi

» نصيحه من اول حرف من اسمك
الجمعة يناير 28, 2011 9:08 pm من طرف احلى عسل

» مؤلم لكن راائع (بقلمي)
الجمعة يناير 21, 2011 6:05 am من طرف زائر

» يوم وداع معلمتي
الثلاثاء يناير 18, 2011 10:45 pm من طرف احلى عسل

» بدوي اول مره يروح مستشفى
الثلاثاء يناير 18, 2011 9:54 pm من طرف احلى عسل

» هنا تسابقت انا وابتسامتي ....
الثلاثاء يناير 18, 2011 9:37 pm من طرف احلى عسل

» آروع موضوع نقلتهـ آنآملي..~
الثلاثاء يناير 18, 2011 9:26 pm من طرف احلى عسل


    فوئد النوم

    شاطر
    avatar
    ssاميرة العشقss

    عدد المساهمات : 113
    تاريخ التسجيل : 30/03/2010

    فوائد النوم

    مُساهمة  ssاميرة العشقss في السبت أبريل 10, 2010 10:50 am

    فوائد النوم في الظلام سبحان الله ..
    أكد باحثون من جامعة اريزونا الأمريكية في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة
    ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة
    وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة
    الأمراض الخبيثة .
    وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ
    قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
    ويرى الباحثون أن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل
    المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .
    وقد أكدت الدراسة أن هذا الهرمون يتعطل إفرازه مع وجود الضوء حتى وإن كان ضوءًاً خافياً .

    ولذلك ينصح علماء الأحياء والبيولوجيا في الجامعة بالاتجاه والتعود على النوم في الظلام، خاصة للأشخاص الذين يفضلون النوم فى الأضواء الخافتة؛ لأن إفرازات هرمون الميلاتونين تجعل جهاز المناعة في أفضل حالاته

    وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى

    تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من الأمراض.
    ألم يقل الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا ))
    وقال الله تعالى(( وجعلنا الليل لباساً وجعلنا النهار معاشا))
    أتمنــــى للجميــــع دوام الصحة والعافية
    اتمنى انها تعجبكم ولا تكثرو نوم في الجازةokاجلسو بس على الايملات خلاص باااااااااااااااااااااااااي

    عازفة الخيال

    عدد المساهمات : 42
    تاريخ التسجيل : 06/04/2010

    رد: فوئد النوم

    مُساهمة  عازفة الخيال في الإثنين أبريل 12, 2010 12:40 pm

    Very Happy جزاكي الله خيييييييير يا قمر
    avatar
    ssاميرة العشقss

    عدد المساهمات : 113
    تاريخ التسجيل : 30/03/2010

    ss

    مُساهمة  ssاميرة العشقss في الإثنين أبريل 12, 2010 1:46 pm

    اهم شى ماابغا اشوف نوم في الاجازةokابغااشوف كل وحدة على ايميلها Twisted Evil Twisted Evil

    احلى جلكسي

    عدد المساهمات : 73
    تاريخ التسجيل : 29/03/2010
    العمر : 21

    رد: فوئد النوم

    مُساهمة  احلى جلكسي في الإثنين أبريل 12, 2010 1:55 pm


    اروح فيها يا شوجي

    الله يعطيك العافية
    مشكورة ياقمر

    صاحبه السمو

    عدد المساهمات : 32
    تاريخ التسجيل : 29/04/2010
    العمر : 26
    الموقع : رايحه بيتي التاني

    رد: فوئد النوم

    مُساهمة  صاحبه السمو في الثلاثاء مايو 04, 2010 5:44 am

    لاتعليــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــق
    avatar
    şĥOşĥ ❥’®

    عدد المساهمات : 131
    تاريخ التسجيل : 31/12/2009
    العمر : 22
    الموقع : مگةة آلمگرَّمة ‘♥.

    رد: فوئد النوم

    مُساهمة  şĥOşĥ ❥’® في الجمعة مايو 07, 2010 2:33 am

    شكرا على المعلومة الذهبية

    ...

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس مارس 23, 2017 8:15 am